# Credits und Quellen / Credits and sources

Autor und Erzählstimme / Author and narration: Karl Philipp Nolte. Eigener freigegebener ElevenLabs-Stimmklon, Eleven Multilingual v2. Die nicht sprechende Autorenaufnahme bei 00:21–00:31 wurde mit HeyGen Cinematic erzeugt. Illustrative Alltagsszenen zeigen Darstellende; sie sind keine privaten Familien-, Kunden- oder Krankheitsaufnahmen.

## Musik / Music

'With These Hands' by Scott Buckley – released under CC-BY 4.0. www.scottbuckley.com.au
https://www.scottbuckley.com.au/library/with-these-hands/
https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
Ein kontinuierlicher Ausschnitt des Stücks; leiser gemischt, Sprachabsenkung, Ein-/Ausblendung und Musikpause. Keine Schleife. / One continuous excerpt with level changes, dialogue ducking, fades and a music pause; no loop.

## Originale Mikroskopie / Original microscopy

00:31–00:41: Amy M Winans, Sean R Collins, Tobias Meyer (2016), eLife 12387, Video 1. CC BY 4.0. https://doi.org/10.7554/eLife.12387.006 — https://elifesciences.org/articles/12387 — https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
Ratten-Hippocampus-Zellkultur, F-tractin-Fluoreszenz. Bilder im Abstand von fünf Minuten, ursprüngliche Wiedergabe 5 fps. Ausschnitt skaliert, ursprüngliche Zeit- und Größenanzeige erhalten; zusätzliche Kennzeichnung. Kein menschliches Gehirn, kein Behandlungs- oder Trinkwassereffekt. / Rat neuron culture; not a human brain, treatment or drinking-water effect.

01:00.8–01:14.4: Daniel De Backer, Steven Hollenberg, Christiaan Boerma, Peter Goedhart, Gustavo Büchele, Gustavo Ospina-Tascon, Iwan Dobbe, Can Ince (2007), Additional file 1: Normal microcirculation. CC BY 2.0.
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC2556744/
https://commons.wikimedia.org/wiki/File:How-to-evaluate-the-microcirculation-report-of-a-round-table-conference-cc6118-S1.ogv
https://creativecommons.org/licenses/by/2.0/
Gesunde Versuchsperson, nicht Karl. Ausschnitt, ursprüngliches Anzeige-Seitenverhältnis erhalten, beschriftet. Kein Nachweis einer Wasserwirkung. / Healthy volunteer, not Karl; excerpt resized preserving display aspect, with labels; no claimed water effect.

## Sachquellen und Literatur / Factual sources and literature

Wasser im Körper / Water in the body: https://www.usgs.gov/water-science-school/science/water-you-water-and-human-body
Wasserdichte und Eis / Water density and ice: https://www.usgs.gov/water-science-school/science/water-density
Kahlil Gibran, The Prophet (1923), On Work: https://www.gutenberg.org/files/58585/58585-h/58585-h.htm — der deutsche Wortlaut ist eine Übertragung im freigegebenen Autorentext.

Das Blattbild zeigt eine wirkliche Blattoberfläche, keine Zellmembran. Die Tintenaufnahme ist eine anschauliche Verbindung zum persönlichen Erleben, kein biologischer Beleg. Die eigene Arbeitsnotiz ist keine veröffentlichte Studie. Das Buchbild ist Karls bereitgestelltes Cover und keine erfundene Druck- oder Archivaufnahme.

## Lizenzierte Illustrationen / Licensed illustrative footage

Pexels License: https://www.pexels.com/license/ — Ausschnitte, Größenanpassung, geringe Farbkorrektur, ohne Originalton / Excerpts, resizing, slight colour correction, original audio removed.

- RDNE Stock project: https://www.pexels.com/video/friends-having-a-conversation-5738515/
- Zulfugar Karimov: https://www.pexels.com/video/serene-forest-stream-flowing-in-sunlight-35011489/
- Jozef Papp: https://www.pexels.com/video/tranquil-forest-stream-in-summer-daylight-33755150/
- 宇航 钱: https://www.pexels.com/video/a-glass-of-water-on-a-wooden-table-5269598/
- cottonbro studio: https://www.pexels.com/video/a-woman-s-hand-reaching-out-to-another-person-4630696/
- Ruslan Sikunov: https://www.pexels.com/video/autumn-leaves-swaying-with-the-wind-6011394/
- Engin Akyurt: https://www.pexels.com/video/slow-motion-of-a-ink-in-water-6068077/
- KATRIN BOLOVTSOVA: https://www.pexels.com/video/a-person-walking-alone-in-a-forest-5848349/
- Magda Ehlers: https://www.pexels.com/video/close-up-of-a-person-playing-the-piano-15157062/
- Monstera Production: https://www.pexels.com/video/hands-working-with-clay-on-potters-wheel-5321931/
- Kampus Production: https://www.pexels.com/video/child-helping-grandmother-with-groceries-6248171/
- Ron Lach: https://www.pexels.com/video/a-young-woman-and-her-friend-hugging-in-a-park-10660992/
- K: https://www.pexels.com/video/droplets-of-water-sliding-from-a-leaf-5210311/
- ad urpina: https://www.pexels.com/video/close-up-shot-of-drinking-glass-reflection-5877053/
- TP Motion: https://www.pexels.com/video/close-up-video-of-water-pouring-into-a-glass-8554366/
- Pixabay: https://www.pexels.com/video/856003/
- Max Laurell: https://www.pexels.com/video/broken-ice-pieces-floating-in-water-6825044/